Утром — тёплый настрой, вечером — благодарность за день. Твой стиль, твоё время, без повторов. Бесплатно и без установки приложений.
Открыть в Telegram →Выбери стиль сообщений, пол и удобное время для утра и вечера.
Утренняя аффирмация-настройка и вечерняя благодарность приходят сами — в твоём ритме.
Записывай, за что благодарен, и следи за серией дней подряд. Маленький ритуал заботы о себе.
Настрой утром, рефлексия вечером — по твоему времени и часовому поясу.
Мягкая поддержка, жёсткая мотивация, эзотерика или тёплый юмор — на выбор.
Просто напиши, за что благодарен — сохраним и покажем серию дней.
Слушай, а не только читай — в Premium-режиме.
Язык подхватывается автоматически, меняется в настройках.
Тысячи фраз — каждый день новое, а не одно и то же по кругу.
Мы опираемся на исследования самоподдержки и практику благодарности, а не на грандиозные лозунги. Тёплый, бережный тон — который реально помогает, а не давит.
Два коротких касания в день формируют привычку заботиться о себе. Ты сам решаешь, когда и в каком стиле.
Да. Ежедневные аффирмации, дневник и серия — бесплатно. Есть Premium с голосом и тематическими паками.
Нет. Всё работает прямо в Telegram — просто нажми «Открыть в Telegram» и пройди настройку за минуту.
Мягкий (самоподдержка), жёсткий (мотивация и дисциплина), эзотерика (закон притяжения) и юмор. Стиль меняется в настройках в любой момент.
Русский и английский. Язык определяется автоматически по твоему Telegram и меняется в настройках.
В настройках бота можно поменять время, стиль или выключить утренние/вечерние сообщения одной кнопкой.